Participar en el cuidado de su salud
le puede ayudar a mejorar más pronto.

... Una manera de tratar sus problemas de salud mental con su médico es preparándose para su cita. Hacer preguntas a su doctor es importante para una buena comunicación. Si usted no habla o hace preguntas, su doctor puede asumir que usted no necesita más información. Piense en sus necesidades y en lo que espera de su tratamiento. Haga una lista de preguntas para su doctor y prepárese para responder a las preguntas que él le pueda hacer.

Su médico le puede preguntar:

... Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo empezaron?
... Sus síntomas ¿son constantes? ¿con qué frecuencia?
... Algo de lo que ha estado haciendo ¿Le ha ayudado a
sentirse mejor o le ha hecho sentirse peor?
... ¿Sus síntomas afectan a sus actividades diarias? ¿Cuáles y cómo?

Las preguntas que usted puede hacer a su doctor:

...¿Qué puede estarme causando estrés, falta de sueño, dolor de cabeza, o nerviosismo?
... ¿Cómo pueden ser tratados mis síntomas de depresión o ansiedad?
... ¿Me podría ayudar escuchar a un consejero o alguna terapia?
... ¿Existen medicamentos que puedan ayudarme?
... ¿Cuánto tiempo puede durar mi tratamiento?
... ¿Qué puedo hacer para ayudarme a mí mismo?
... ¿Tiene folletos o material impreso que me pueda llevar a casa?
... ¿Qué sitios de Internet me recomienda visitar?

... Además de las preguntas de su lista, al momento en que el doctor le explica su tratamiento, si usted no entiende algo, pídale que se lo explique nuevamente o dígale qué es lo que no entendió para que pueda seguir sus indicaciones al pie de la letra. De esta manera usted y su médico podrán decidir cuál es el mejor tratamiento para su problema de salud mental.

A continuación, unas preguntas importantes que
usted puede hacer a su médico a cerca de sus medicamentos.

... ¿Cuál es el nombre del medicamento?, y ¿qué es lo que hace?
... ¿Cómo voy a saber si el medicamento está funcionando o no?
... ¿Cómo, cuándo y cuánto debo tomar, y cuándo debo dejarlo de tomar?
... ¿Cuánto tiempo voy a tener que tomar el medicamento?
... ¿Existe alguna información escrita disponible sobre este medicamento?
... ¿Cómo va a interactuar este medicamento si de momento
estoy tomando otros medicamentos?

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