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La salud mental, el bienestar y la recuperación

...Continúa

...... La recuperación no significa que jamás volveremos a tocar fondo, o que nunca más volveremos a tomar medicamentos. Significa que tendremos la oportunidad de vivir nuestra vida de GRAN manera y que nuestra enfermedad llegará a ser algo que podemos controlar. Puede ser que durante años sin darnos cuenta nuestra enfermedad llegó a ser nuestra vida, y que las cosas que disfrutamos, añoramos, queremos y que le dan sentido a nuestra vida han sido cosas que rara vez valoramos. Por desafiante que sea, por mucho miedo que sintamos, atrévanse a soñar con nosotros. Tengan la esperanza de que encontraremos nuestra vida nuevamente. Apóyenos para que volvamos a tener a nuestros hijos a nuestro lado. Crean que podríamos encontrar a alguien a quien amar y con quien compartir nuestra vida. Confíen que hemos aprendido lecciones muy difíciles acerca de las cosas y las personas de quienes debemos mantenernos alejados.

.¿CÓMO PODEMOS COMENZAR ESTA JORNADA DE REGRESO HACIA LA ESPERANZA?

...... En Recovery Innovations of California, tenemos Especialistas en Apoyo para que den clases acerca de métodos para lograr el bienestar, en programas tales como WRAP, o Wellness Recovery Action Plan (Copeland, 1997), WELL, o Wellness and Empowerment in Life and Living (Holder, 2007), Medication for Success (St. George, 2006), Peer Employment Training (Zeeb, Ashcraft, Martin, Johnson, 2005), Transformational Advocacy (St. George, 2009), Advocacy for Positive Outcomes (St. George, 2009) y muchos más. En nuestro Sistema de Salud Mental para Adultos y Adultos Mayores en San Diego, tenemos, además, los programas de entrenamiento para desarrollar nuevas habilidades a traves de programas llamados Roadmap to Recovery, DBT, Peer to Peer (NAMI), y In Our Own Voice (NAMI).
Además, hay programas de apoyo como los “Clubhouses” los que son sitios de reunión que brindan oportunidades de diversión, para hacer amistades, aprender a usar la computadora para trabajar, o para ayudarse en la búsqueda de trabajo, etc. También hay programas que ayudan en la búsqueda de empleo. Estos servicios están disponibles en nuestro sistema de atención médica, pero existen muchas oportunidades más para diversión y amistad en nuestra comunidad. Hay mucha información disponible para usted en el sitio Web del condado en www.sdcounty.ca.gov en Network of Care.

...... ¡Llegó el momento de alcanzar las estrellas, de tener esperanza, de soñar y de crear su estilo de vida con bienestar. ¡Todos los que estamos en esa jornada de la recuperación le estamos echando porras! ¡La recuperación es para USTED!

ASISTA A LAS REUNIONES MENSUALES EN SU COMUNIDAD

DEPARTAMENTO DE SALUD MENTAL DEL CONDADO DE SAN DIEGO

...... La información de este articulo fue editada, y aprobada para su publicación por la Dra. Piedad Garcia, Ed.D. LCSW, Assistant Deputy Director, County of San Diego, Mental Health Services.

..... Artículo realizado por Lisa St. George, MSW, CPRP, del programa Recovery Innovations. El contenido de este artículo es de dominio público y puede ser reproducida sin necesidad de permiso de MHS, pero se agradece la mención del mismo como fuente.

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