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El cambio el horario es una buena oportunidad para recordar
que se debe revisar que funcionen las pilas de los detectores de
humo.
.....El horario de verano termina el domingo 1 de noviembre a las 2 a.m. Cuando cambie la  hora de los relojes, tómese un momento adicional para revisar que las baterías de todos los detectores de humo de su casa funcionen, y si no cámbielas.!Al hacer esto, podría salvar su vida!
.....¿Sabía usted que tener un detector de humo reduce a la mitad la probabilidad de una persona de morir en un incendio? Más de la mitad de todos los incendios en las casas se producen durante la noche. .....Los detectores de humo son económicos y puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Para la mejor protección, instale alarmas de humo en cada nivel y/o habitación de su casa, esto incluye afuera y adentro de cada dormitorio. Los detectores de humo tienen un botón de prueba. Presione el botón para que suene la alarma del detector. Si no hace ruido, necesita cambiar las pilas. Si eso no funciona, o hace ruido sin razón, es el momento de sustituir el detector. Las alarmas de humo deben ser montadas en alto en las paredes o techos, y deben probarse mensualmente. Es importante reemplazar baterías de los detectores de humo una vez al año. Incluso si sus detectores de humo son cableados, reemplace las baterías después de un apagón.
 ...Consejos para que los niños salgan a colectar golosinas
con seguridad y para evitar los espantosos accidentes que
pueden suceder en Halloween
.......Llego el día de "Halloween" con vampiros, duendes y fantasmas festejando
por las calles, lo que puede se muy divertido si se hace con seguridad.
.......En Octubre el Mes de la Seguridad de Halloween, se le pide a los padres y adultos que cuiden de los niños tomando las precauciones necesarias para poder disfrutar de esta tradición.
......."Este Halloween es extremadamente importante que los padres estén atentos para proteger la seguridad de sus hijos", dijo Dianne Jacob Supervisora del Condado de San Diego, agregando: "Se deben tomar todas las precauciones posibles para mantener a los niños a salvo."
 Algunos consejos de seguridad de Halloween para los padres incluyen:
•Los niños deben usar disfraces apropiados a su edad, los cuales deben ser hechos de materiales inflamables.
• Los niños deben ser acompañados por un adulto o un hermano mayor en todo momento.
• Los niños mayores deben andar en grupos y deben tener un tiempo fijo para volver a casa, si no van acompañado por un adulto.
• Enseñe a los niños que para cruzar la calle deben de mirar a ambos lados y hacerlo solo en las esquinas.
• Anime a los niños a usar disfraces con colores brillantes y/o con reflectores.
• Lleve una linterna.
• Los niños no deben entrar en ninguna casa.
• Los niños no deben comer los dulces en el camino. Ello deben esperar hasta que un adulto los inspeccione.
• Deseche todo lo que se ve alterado o que viene sin envoltura.
• No se deben comer los dulces caseros, a menos que se conozca a la persona que los preparó.
......."La mayoría de dulces y golosinas las van a recibir de personas que no conocen. Los padres deben revisar todos los dulces antes de los coman sus hijos ", dijo la Dra. Wilma Wooten, MD, MPH, Oficial de Salud Pública del Condado, quien también pide a los padres que cuando compren o revisen los dulces, escojan los más saludables y traten de ofrecer opciones saludables a los niños que tocan a su puerta. "Es buena idea reemplazar los caramelos y chocolates por frutas secas, como las cajitas de pasas y otros bocadillos saludables".
El Presidente Obama Declara
Emergencia Nacional al Virus de la Influenza H1N1
.......Presidente Obama firmó una proclamación declarando emergencia nacional a la gripe H1N1. Su firma otorga a los médicos y centros de salud un mayor margen de acción para responder a una pandemia de gripe. ''En todos los niveles, como nación, gobierno, individuos y como comunidades, nos hemos preparado y tomado las medidas que nos van a ayudar a  luchar contra la pandemia emergente'' comentó el Presidente Obama.
La proclamación presidencial le da a Kathleen Sebelius, quien esta al frente de la Secretaria de Salud y Servicios Humanos, el poder de autorizar lo que soliciten los servicios médicos. Con esta declaración de emergencia nacional, la Casa Blanca le da mayor libertad de acción a los servicios médicos para las decisiones sobre instalaciones, tratamientos, el mejor manejo del aumento de pacientes con gripe, y las medidas de acción necesarias para distribuir las vacunas, las que se han retardado más de lo esperado.
......Las autoridades de salud están preocupados principalmente por las mujeres embarazadas, adultos jóvenes y los niños. Se teme que las muertes a causa del virus H1N1 sean muchas más de las que suceden durante toda una temporada de gripe. En una rueda de prensa sobre el número de casos, Thomas Frieden, MD, el director de los Centros de Control de Enfermedades CDC, dijo que el virus H1N1 hasta ahora ha cobrado más de 1 000 vidas en los Estados Unidos, una cifra que incluye cerca de 100 niños. Además, 46 estados están reportando la actividad gripal generalizada. "Desde el comienzo de la pandemia, hemos visto más de 1000 muertes y 20 000 hospitalizaciones," dijo el doctor Thomas Frieden, agregando: "Esperamos que se produzca olas de casos, pero no podemos predecir cuándo y cómo van a suceder."
......La declaración es una medida de precaución que se está dando debido al rápido aumento de número de casos a través de la Nación, lo que puede sobrecargar los recursos de atención de salud, y para la suspensión temporal de determinados requisitos federales de los servicios de atención de salud en E. U. que se requieren para poner en práctica los planes de operaciones de emergencia.
..Llegaron a San Diego más vacunas contra el virus H1N1
Se esperan dosis adicionales en las próximas semanas
.....El segundo lote de vacunas contra el virus H1N1 llego a San Diego. Este lote es de inyecciones para adultos y aerosol nasal en dosis pediátricas. La vacuna será administrada  en los seis Centros de Salud Pública del Condado y una clínica de vacunación. Dosis adicionales de las vacunas se distribuirán a través de hospitales, clínicas comunitarias y a todos las personas que trabajan en servicios de emergencia sanitaria.
.....Le animamos a que llame a su proveedor de atención primaria para obtener una vacuna contra el H1N1. Si su proveedor de médico de atención primaria no tiene vacunas o usted no tiene un médico de atención primaria, la vacuna H1N1 se puede obtener en un centro de Salud Pública del Condado.
.....Las instalaciones de los centros de salud pública estarán abiertos el sábado 24 y domingo 25 de Octubre de 9:00 a.m.-4: 00 p.m. para administrar las vacunas contra el virus H1N1. La ubicación de los Centros de Salud Pública se puede encontrar en www.sdiz.org o llamando al 2-1-1, donde tambien le pueden decir dónde puede ir a vacunarse en las próximas semanas.
Una publicación que promueve la educación y
contesta las preguntas sobre el Cáncer del Seno
......Kathleen Sebelius, Directora del Departamento de la Secretaria de Salud y Servicios Humanos (HHS) anunció que el Instituto Nacional de Salud (NIH) y el Instituto Nacional del Cancer publicaron: "Understanding Breast Changes: A Health Guide for Women". El documento describe las preocupaciones de las mujeres que notan un cambio en sus senos o que obtuvieron una mamografía anormal. Explica las pruebas, el diagnóstico y el tratamiento cuando se detectan cambios en los senos.
......"Una de cada 8 mujeres tiene cáncer de mama, pero pocas son las que mueren gracias a los avances médicos en la detección y el tratamiento," dijo Sebelius, "Aparte del cáncer en la piel, el cáncer de mama sigue siendo el más común entre las mujeres en los Estados Unidos. Esta guía pone de relieve la importancia de las mamografías y de ver a un médico cuando se noten cambios. "Añadió Sebelius a quien el mismo día de esta conferencia de prensa, se le extirpó de su frente un carcinoma de crecimiento lento.
......Las mamografías, y un tratamiento oportuno en cuanto hay un diagnostico de cáncer de mama, ayuda a reducir las probabilidades de morir por cáncer de mama. En el 2005, sólo el 67 por ciento de las mujeres mayores de 40 años se hizo una mamografía, y en los 2 últimos años estos índices han disminuido. Se cree que las razones por las cuales las mujeres no se hacen una mamografía, es el miedo, el desconocimiento del proceso, qué significan los resultados y qué se hace después de saberlos. Muchas mujeres siguen sin saber que es importante cuidar la salud de sus senos y que los cambios además de comunes, la mayoría de los que se encuentran en las mamografías no son cáncer.
......Este folleto ayuda a las mujeres prepararse mejor para platicar con su médico y obtener más información acerca de la salud del seno. El folleto incluye hojas de trabajo para anotar sus datos personales y de historia familiar, su historial médico, información sobre cambios en los senos o los problemas que han experimentado, y preguntas para hacérselas su médico sobre lo que debe hacer cuando se descubre un cambio en los senos. Además, cuenta con una sección que ofrece una guía para la búsqueda de apoyo emocional y una lista de recursos para las mujeres que quieren aprender más. La publicación "Understanding Breast Changes: A Health Guide for Women", está disponible en inglés, es gratis al solicitarlo por teléfono al 1-800-4-CANCER o por Internet..... Más información sobre el cáncer de mama
.......Siente como si ¿Le cubriera una nube gris? Puede ser depresión.
La depresión lastima, enferma y puede ser fatal
 .....Todos sentimos depresión de vez en cuando. Es parte de la vida. Pero si a usted ya no le satisfacen las actividades que le gustaban antes, usted puede tener un problema más serio. Estar deprimido durante algún tiempo, sin que experimente un cambio, puede afectar la manera como piensa y se siente. A este tipo de depresión los médicos la llaman “depresión clínica”. La depresión clínica es una enfermedad que cada año afecta a más de 19 millones de adultos en Estados Unidos. En la mayoría de las personas, la depresión mejorará con un tratamiento. Desgraciadamente, muchas personas no saben que la depresión es una enfermedad y que es tratable. El primer paso....Continúa
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La detección temprana reduce
la mortalidad del Cáncer del Seno
.......En Cada año se conmemora el Mes de Concientización Nacional Sobre el Cáncer de  Mama en Octubre; pero la Sociedad Americana del Cáncer no sólo lo hace por un mes, sino que de manera contínua persiste en la lucha contra el cáncer de mama y en la promoción de la educación para que cada vez sean más las mujeres tomen conciencia sobre la importancia de cuidar la salud de sus senos y de que se unan a la lucha contra el cáncer de mama. Las mujeres de 40 y mayores, deben hacerse mamografía anual para detectar el cáncer de mama en sus inicios, que es cuando está en la etapa más tratable. En San Diego se calcula que ocurrirán cerca de 2, 000 nuevos casos de cáncer invasivo de mama en los próximos años, de los cuales pueden ocurrir alrededor de 450 muertes.
.......Los estudios demuestran que la detección temprana mejora las opciones de tratamiento, y la calidad de vida de las sobrevivientes.... Continúa
La FDA aprobó la vacuna contra la influenza H1N1
 .....La FDA, la agencia federal a cargo de la Administración del Control de Alimentos y Medicamentos en los Estados Unidos, aprobó la vacuna contra la influenza pandémica H1N1 de cuatro laboratorios, y aconseja que la vacuna se administre tan pronto como esté disponible. La aprobación fue anunciada al Congreso por Kathleen Sebelius, Directora del Departamento de Salud y Servicios Humanos.
......En cuanto estén disponibles los primeros lotes, las vacunas serán distribuidas a nivel nacional, lo cual, se espera que sea en las próximas semanas.Como todos los medicamentos se espera que las vacunas contra la influenza H1N1 tengan efectos secundarios similares a los de las vacunas contra la gripe estacional. Las personas con alergias graves a los huevos de pollo, no deben vacunarse.
......El efecto secundario más común que se ha encontrado. Continúa
Disminuyen las Disparidades de Salud y
el Índice de Mortalidad Infantil en el Condado de San Diego
.......En Septiembre, el mes nacional de concientización de la mortalidad infantil la Agencia de Salud y Servicios Humanos (HHSA) del Condado de San Diego tiene buenas e importantes noticias que informar. Por primera vez en la historia del Condado de San Diego, el índice de mortalidad infantil entre los afro-americanos ha bajado a un solo dígito, logrando reducir las disparidades de salud entre los diferentes grupos.
......"Esta es una gran noticia para los residentes del Condado de San Diego", dijo Dianne Jacob, Presidente de la Junta de Supervisores del Condado de San Diego. "Todos los niños deben tener la oportunidad de comenzar su vida en buen estado de salud. Nos alienta ver que ha disminuido la disparidad de mortalidad infantil entre los diferentes grupos”.... Continúa
 Oficiales del Departamento de Salud del Condado urgen a
las personas a que tomen las precausiones necesarias para
mantenerse a salvo del calor intenso
.......Oficiales del Departamento de Salud Pública del Condado recomiendan  que las personas deben extremar las medidas de precaución para evitar que el calor intenso afecte su salud
......Cuando el calor y la humedad son intensos pueden disminuir, o impedir la sudoración, haciendo que el cuerpo pierda la capacidad de liberar el calor, y que la temperatura corporal aumente rápidamente. Cuando la temperatura del cuerpo sube demasiado, puede enfermar de insolación. La insolación puede dañar órganos vitales, ocasionar daño cerebral, y la muerte si no se refresca el cuerpo de la persona de inmediato. La gente que está insolada puede parecer confundida, tener fiebre, convulsiones o entrar en coma.
....."Las personas deben evitar hacer ejercicio durante las horas más calurosas del día, que son de las 10 a.m. a las 4 p.m. y deben tener especial cuidado con los niños, las personas de edad avanzada y los enfermos, porque son más vulnerables a las altas temperaturas, y por lo mismo están en mayor riesgo de enfermar por golpe de calor, o por insolación", comentó la Dra. Wilma Wooten, MDMPH, Oficial de Salud Pública del Condado.
Continúa
Prevenir enfermedades antes de contraerlas
,,, U.S. Health and Human Services Secretary Sebelius
....Sabemos que necesitamos una reforma del sistema de salud para garantizar la atención asequible y de alta calidad para los estadounidenses necesitan y se merecen. Actualmente, muchos estadounidenses no pueden costear la atención médica que necesitan cuando se enferman. ...Pero la reforma del sistema de salud debe hacer más que sólo brindar asistencia médica a los enfermos. La verdadera reforma del sistema de salud también debe mejorar la salud de nuestro país invirtiendo en la prevención y en las iniciativas para el bienestar que ayuden a mantener a los estadounidenses sanos y lejos del hospital.
...Actualmente, los estadounidenses gastan en asistencia médica más que cualquier otro país en el mundo, y aún así no vivimos más tiempo. Los científicos afirman que esta generación de niños estadounidenses quizás no viva tanto tiempo como sus padres. Si no hacemos nada, muchos de ellos desarrollarán alguna enfermedad crónica que podría haberse... Continúa
 Se Nombra Nueva Directora para la
Comisión de los Primeros 5 del Condado de San Diego
Bárbara Jiménez aceptó el nombramiento como directora ejecutiva de los Primeros 5 del Condado de San Diego, que tomará a partir del 14 de septiembre 2009. La Sra. Jiménez ha ocupado puestos de dirección con el Condado de San Diego por casi 20 años y actualmente se desempeña como Directora de Programas de Prevención de la Violencia y la Asociación de Acción Comunitaria.
"los Primeros 5 del Condado de San Diego" tienen una misión sumamente importante, sobre todo en estos tiempos difíciles para la economía del país. Por esto es que hemos designado a una persona que ha comprobado su líderazgo, por el progreso de la organización a la que está a cargo", comentó la supervisora Dianne Jacob,County of San Diego Board of Supervisors y quien representa a los Primeros 5 del Condado de San Diego, agregando.... Continúa
Planes de emergencia para hacer frente a la Influenza H1N1
....Con el regreso de los estudiantes a la escuela y el próximo inicio de la temporada de gripe, el personal de salud en todo el país se está preparando para un aumento en los casos de la gripe por el virus H1N1.
.....El 11 de junio del 2009, la Organización Mundial de la Salud (OMS) elevó el nivel de alerta mundial a la Fase 6, en respuesta a la contínua propagación global del virus de la influenza tipo A (H1N1). Pero el virus H1N1,llamada anteriormente gripe porcina, ha continuado propagándose en toda la región. En el Condado de San Diego el mes de julio terminó con 767 casos confirmados de influenza H1N1, incluyendo 13 muertes.
...Las autoridades de salud están tomando las medidas necesarias para combatir esta amenaza, pero el brote puede seguir creciendo. Prepárese ahora. Si contamos con un plan familiar, será más fácil para todos actuar con prudencia.
Se pide a las personas que si tienen síntomas de gripe, “ NO vayan al trabajo, o a la escuela” ...Continúa
Prepárese para
el simulacro de terremoto de: California ShakeOut!
....Los terremotos suceden de manera inesperada y violenta. Identificar los posibles peligros antes de que suceda un terremoto, y tener un plan de prevención por anticipado puede reducir los riesgos de lesiones graves o la pérdida de la vida.
....El sur de California, es un área sísmica con más de 300 fallas que pueden originar grandes terremotos. Con esto en mente, la organización llamada “Earthquake Country Alliance” organizó un evento de ensayo a nivel estatal sobre la preparación para terremotos llamado “The Great California ShakeOut” para difundir educación y crear conciencia acerca de la necesidad de estar preparados para terremotos.
.....El ensayo “Great Southern California ShakeOut” fue planeado para preparar a los residentes en riesgo de un terremoto de magnitud 7,8 que puede suceder en la porción sur de la falla de San Adres, la que afecta a siete condados del sur de California, y que incluye a San Diego.
.....Más de 5.4 millones de personas del Sur de California participaron en el ShakeOut del 2008. En este año 2009, esperamos que este número ¡se duplique! ¡Esto puede suceder! ¡Participe en el ShakeOut!
......El 15 de Octubre, 2009 a las 10:15 de la mañana millones de personas en California se "Agacharán, y Cubrirán para Protegerse" al participar en el simulacro de terremotos más grande de la historia de los Estados Unidos, organizado para inspirar a los residentes del sur de California a prepararse para la ocurrencia de un gran terremoto, y evitar que los desastres se conviertan en catástrofes.
.....¡Todos pueden participar! Individuos, familias, empresas, colegios,oficinas gubernamentales y organizaciones. Todos son invitados a registrarse. P ara registrarse y participar comprometiéndose a realizar un ensayo con su familia, escuela, negocio, u organización, visite www.ShakeOut.org. Todos los participantes inscritos recibirán información sobre cómo planear un ensayo, cotactar a otros participantes, y fomentar un diálogo acerca de la preparación para terremotos.
¿Utiliza más electricidad por su condición de Salud?
......Un programa puede ayudarle a reducir el pago de sus servicios.Pueda ser que UD. requiera una silla de ruedas motorizada con una batería que necesita ser recargada, o necesita un aparato de oxígeno, o quizá un sistema de calefacción o de refrigeración por la condición de su sistema inmunológico. Hay muchas condiciones médicas por las cuales las personas necesitan mayor uso de energía eléctrica, que se refleja en grandes facturas. La compañía SDG&E tiene un programa que ayuda en estas situaciones, llamado The Medical Baseline Allowance. Este programa permite un consumo más elevado que la base de tarifa regular, siendo esta la tarifa más baja para consumo doméstico. Por lo cual, sus pagos serán lo más bajos con el mismo consumo eléctrico. No se requiere calificar por edad, o ingreso. Usted puede calificar aunque Usted, esté rentando y el propietario del lugar sea quien hace los pagos de energía. Las personas interesadas en este programa necesitan que su doctor firme la forma que verifica la condición médica. Para mayor información puede llamar al 1(800) 411-7343, o enviar correo electrónico a: medicalbaseline@sdge.com., las solicitudes están disponibles en el sitio de www.sdge.com en Inglés, Español, Filipino, Vietnami y en texto aumentado.
Más información de programas y servicios de ayuda
....Con su Arte los Niños Muestran
....La Importancia de Aire Limpio para la Salud
....La contaminación del aire se produce por la presencia de sustancia tóxicas en el aire. Niveles altos de contaminación afectan la salud y puede causar o empeorar el asma y otras enfermedades pulmonares y del corazón. Los niños y las personas de edad avanzada son especialmente vulnerables a los efectos de la contaminación del aire.
....Para promover este mensaje y para aumentar la conciencia y la acción pública, la American Lung Association realiza todos los años un concurso de arte infantil llamado: The San Diego's Kids for Clean Air Poster. Este concurso de carteles es una manera de conseguir que los niños y sus padres piensen, escriban y dibujen sobre la importancia de un estilo de vida saludable y de cómo hacer pequeños cambios para beneficio del medio ambiente. Continúa
 Segundo Caso Humano con el Virus del Nilo Occidental
.......Oficiales del Departamento de Salud y Servicios Humanos HHSA del condado informaron del segundo caso humano confirmado con el Virus del Nilo Occidental (VNO) en el 2009.
"A pesar de que las dos personas no adquirieron el VNO en el condado, este es un recordatorio público de que se deben empezar a tomar las precauciones adecuadas para protegerse y evitar contraer el virus", comentó el Dr.Dean Sidelinger, MD, MSEd., Oficial de Salud Pública del Condado.
"Como estamos en la temporada del año en que hay mayor actividad de mosquitos, las personas deben evitar las actividades al aire libre, y usar repelente de insectos con DEET, Picaridin, aceite de eucalipto limón, o IR3535" agregó la Dra. Wilma Wooten, Directora del Departamento deSalud Pública del Condado.
....Otras precauciones incluyen no dormir en exteriores, no salir sin protección cuando se planee ir de campamento; usen pantalones y camisas de mangas largas, y asegúrense de que puertas y ventanas tengan los mosquiteros ajustados, y sin agujeros o rasgaduras. La mayoría de las personas puede que no desarrollen ningún síntoma por la infección del VNO, o se enfermen de gravedad.
....Una de cada cinco personas pueden empezar a sentir dolor de cabeza, fiebre, náuseas, cansancio, erupción cutánea o inflamación de los ganglios. El riesgo de complicaciones aumenta para las personas mayores de 50 años, y aquellos que tienen sistemas inmunes debilitados. Para más información o para reportar pájaros muertos, por favor llame a la línea del Departamento de Vector Control del Condado al (888) 551-INFO (4636) o visite el sitio .www.SDFighttheBite.com.
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